MEDITAÇÃO

Aprenda a ser bastante ativo neste mundo e execute um trabalho construtivo. Mas quando tiver acabado de cumprir seus deveres, desligue seu motor nervoso.

Afirme mentalmente para si mesmo:

"EU ESTOU TRANQUILO. NÃO SOU UM SIMPLES MECANISMO NERVOSO.

SOU O ESPÍRITO.

EMBORA MORE NESTE CORPO, NÃO SOU AFETADO POR ELE."

Se você tiver um sistema nervoso tranquilo, terá êxito em tudo o que empreender e, acima de tudo, terá êxito com Deus.

Paramahansa Yogananda