WORKSHOP YOGA TERAPIA HORMONAL
O YTH chegou na
minha vida num momento especial para mim. O momento da menopausa. Gosto deste
período, mesmo que com ele vieram alguns desafios. Apresentei sintomas de dores
articulares, especialmente em momentos de temperatura mais baixa, no inverno.
Associei os exercícios do YTH com viagens ao nordeste brasileiro e locais de
maior calor ambiente, pois moro num local bem frio e úmido. Foi uma combinação
perfeita para mim. O sol, o calor e os exercícios matinais me ajudaram e
recuperar o equilíbrio e a saúde e os sintomas reduziram em 80 a 90 % muito
rapidamente (2 meses). Para mim ajudou muito o uso da DVD para aprender e
memorizar os exercícios. Sigo minhas praticas com muita gratidão pelo
aprendizado.
Namastê!
Elaine Italia Chiocchetta, 50 anos, terapeuta
holística e fisioteapeuta, Florianópolis
Os sintomas que tinha até então eram: insônia, dor nas articulações, dor forte nas costas e cervicais, dor lombar, contrações musculares, coceira no corpo, candidíase vaginal recorrente, secura vaginal (portanto dor para ter relações sexuais) e um cisto no ovário. Emocionalmente me sentia um pouco deprimida, sem razões aparentes pois tudo está bem em minha vida, uma baixa grande na libido, nenhum desejo sexual apesar de estar feliz e em uma relação estável, apatia e indiferença.
Fiz o curso intensivo e verdadeiramente mudou minha vida!! Tereza e as belas companheiras me ajudaram a descobrir os aspectos internos da minha vida que estavam ocultos e precisavam de cura; senti muito fortemente como a energia fluiu pelo corpo todo, muito nos ovários e no peito, chaKra cardíaco. Posso falar que depois do primeiro dia da prática intensiva comecei a dormir muito bem, 7 e 8 horas! Isso foi maravilhoso, porque ficava semanas sem dormir durante a noite. Comento que foi notável a mudança no meu descanso e meu humor!
No final da prática, eu estava diferente, me senti diferente, relaxada, conectada com a respiração consciente, tinha sensação de alegria e energia para fazer o que seja! Minha angústia acumulada no peito, desapareceu!!! É maravilhoso isso!!!
Tereza é um ser de muita luz...e conduziu as práticas com muito amor e cuidado, RESPEITANDO as limitações físicas de cada uma, indicando a maneira correta de fazer os exercícios. Por isso, eu recomendo o curso para toda mulher, ainda que não tenha experiência com a prática do Yoga porque a adorável Tereza ensina com muito amor a maneira de faze-los.
Vale a pena, conhecer e praticar o YTH para nos conectar com nossa essência e energia feminina. E ainda mais! Recomendo Tereza, uma mulher incrível, cheia de amor e com excelente formação terapêutica.
Recomendo 100%. Neste momento onde muitas mulheres estão desconectadas do seu lado feminino, este curso é um caminho muito amoroso para reconexão consigo mesma.
Gratidão Tereza!
Anabel Gòmez, 38 anos, contadora, Argentina | Imbituba
Em meu
processo pessoal de reapropriação amorosa com meu corpo e de cura crescente de
minha vida, o aprendizado do curso de YTH é um ponto luminoso. Sou
profundamente grata a Tereza Rachel por sua acolhida e metodologia utilizada.
Que muitíssimas mulheres possam se dar esta oportunidade. Ou que muitas possam
se presentear com essa oportunidade.
Lucia Maria Gorgen, 59 anos, líder de Yoga do Riso, Passo Fundo RS
Resolvi fazer
o workshop de YTH por estar fazendo uso de hormônios sintéticos há 5 anos,
porque sinto os sintomas mais incômodos da menopausa. Como minha ideia é
envelhecer com saúde e disposição, resolvi confiar nesse método. O primeiro
módulo foi bastante importante, pois houve uma breve parte teórica sobre a
fisiologia hormonal da mulher, os fatores que nos levam a queda hormonal e os
primeiros exercícios de como fazer para ativar as glândulas responsáveis em
equilibrar ou ativar os níveis hormonais. No final do primeiro dia fui para
casa toda empolgada, li várias vezes a apostila, acordei cedo no dia seguinte e
pus-me a praticar. Na primeira semana fui mais disciplinada combinando as
respirações com as posturas, senti muito vigor, energia, esperança de estar no
caminho certo. Nas semanas seguintes fiz um pouco menos, logo percebi que se eu
não criar um hábito de fazer todos os dias não terei os resultados esperados.
No segundo módulo o dia voou. Relembramos o primeiro módulo e logo partimos
para as novas posturas. A conversa fluiu bastante, fizemos com empenho todas as
posturas. Foi muito agradável e empolgante. Tereza é uma ótima ministrante, é
um show à parte. Ensina passo a passo, tirando todas as dúvidas, corrigindo,
adaptando as posturas a necessidade de cada uma. Enfim, recomendo que todas as
mulheres conheçam o YTH e vivam felizes seus 30, 40...60...80... anos. Gratidão
a minha amiga Tereza que com sua amorosidade e competência me deixou tranquila
e confiante que vou conseguir. Gratidão a autora da técnica Dinah Rodrigues que
criou um grande tesouro para nós mulheres... viver com saúde e energia!
Parabéns! Gratidão!
Dalma Lapa, 56 anos, servidora estadual, Florianópolis
Dalma Lapa, 56 anos, servidora estadual, Florianópolis
Me sinto
viva, pulsando alegria e realização. SEM DOR nas articulações!!!
Me sinto
muito diferente do quadro que tinha quando cheguei para o primeiro módulo;
depressão, angustia, fadiga, desânimo.
Ana Claudia M. Garcia, 50 anos, aposentada, Florianópolis
Ana Claudia M. Garcia, 50 anos, aposentada, Florianópolis
Tereza, ter te encontrado foi um
grande presente do universo. Você é mais do que eu imaginava, linda. Me
encantou o brilho do seu olhar, o viço da sua pele, o seu domínio sobre a
técnica e a atenção que você nos deu, em ouvir tudo o que tínhamos para falar e
ainda dar palavras de conforto e direcionamento. Muito obrigada! Sobre o
curso, fui igualmente surpreendida. Queria as posturas e a bástrika, mas não
imaginava que teríamos exercícios anti-stress e pranayamas que vieram a
calhar com o meu momento atual de busca e encontro comigo mesma. Desejo
muito que você continue firme nesse caminho do YTH, pois muitas mulheres
precisam dessa técnica. Agora vou praticar em casa e aguardar a prática
agir. Sei que ela será fundamental para regular meus sintomas de TPM e
prevenção da menopausa. Muito obrigada mesmo, saio feliz, realizada. Um beijo
no seu coração e Namaste!
Marcela Valença Spinosa, 34 anos, jornalista, Florianópolis
Marcela Valença Spinosa, 34 anos, jornalista, Florianópolis
Evolução,
aprendizado, conexão mente-corpo, desafio, crescimento pessoal.
Esquecer o
mundo e se encontrar dentro de si mesmo. Gratidão!
Vanessa Zanotto, 21 anos, fisioterapeuta, Florianópolis
Gratidão!!! Entrar no universo do yoga
está sendo uma experiência fantástica, uma imersão para dentro do meu corpo,
uma jornada linda de consciência. Sou grata ao universo por ter indicado você
para essa iniciação. Sei que este é o primeiro de muitos momentos juntas
nesse reencontro maravilhoso de almas. Sou grata, sou grata, sou grata!
Rosangela Bustev de Andrade, 44 anos, terapeuta ayurveda, Florianópolis
Quando
penso que a transformação se torna difícil, me chega de uma forma inusitada e
maravilhosamente simples e bela mais uma prática totalmente vivencial que mexeu
muito com meu ser. Gratidão a espiritualidade que me acompanha e me conduz
aonde tenho que chegar e quem devo encontrar. Nesse workshop encontrei pessoas
lindas na busca constante por elas mesmas. Gratidão Tereza por ensinamentos
para minha saúde física que tem reflexo no emocional e espiritual.
Rute Vieira de Jesus, 55 anos, contadora, Florianópolis
Tereza, a vida tem me dado
oportunidades maravilhosas de buscar conhecimentos sobre o corpo, a mente e o
espírito, e nesta busca tenho encontrado pessoas maravilhosas, você é uma
delas. Adorei os momentos que passamos juntas. O grupo foi de uma harmonia e
trocas impressionantes. Além dos conhecimentos hormonais que vim buscar
encontrei muito mais conhecimentos e respostas importantes para a minha vida.
Obrigada pela oportunidade, a partir de agora tenho uma nova amiga, três novas
amigas com as colegas. Tenho certeza que muitos outros encontros especiais como
este teremos. Conte sempre comigo para o que precisar.
Namaste!
Raquel Scherer, 40 anos, professora de educação física, Florianópolis
Namaste!
Raquel Scherer, 40 anos, professora de educação física, Florianópolis
Este final de semana
representou um momento de reconexão comigo mesma. Senti um momento de
organização maior, ou seja, muito claro que as pessoas que se encontraram
realmente tinham um propósito neste momento de minha vida. As declarações sobre
as perdas, e as dificuldades clarearam alguns sentimentos que estavam me
angustiando e sou muito grata por isso. Quanto a técnica em si, acredito muito
no poder dos ásanas e das mentalizações, mas vou relatar com o maior prazer
depois que eu conseguir praticar por um tempo. Me senti confortável na
realização da técnica e acredito que vou conseguir realizá-la com disciplina. A
forma que o curso foi realizado me deixou muito a vontade, muito prazerosa a forma
que você ensinou. Sou muito grata por conhecer vocês e por mais uma vez o
universo permitir minha vivência em algo que me fez crescer mais um pouquinho.
Grata!
Adriana Durieux, 48 anos, professora, Florianópolis
Adriana Durieux, 48 anos, professora, Florianópolis
Dizem que nas pequenas coisas é que
está a verdadeira felicidade.
Vir até o espaço para fazer a Yogaterapia observando o caminho, sentindo coisas indescritíveis. Um misto de apreensão com esperança e a sensação de estar caminhando para alguma coisa muito maior do que eu poderia imaginar.
Na frente do número 69, ouvindo os pássaros, olhando para o sol, a minha mente chegou ao seguinte texto:
Busco o mar, sinto seu ruído, mas não consigo ver.
Muros e árvores bloqueiam a paisagem.
Procuro um caminho, mas apenas ouço as ondas.
O sol brilha.
Sinto-me aquecida.
G era
R isos
A mor
T antra
I rradia
D ivinifica
à legra
Vir até o espaço para fazer a Yogaterapia observando o caminho, sentindo coisas indescritíveis. Um misto de apreensão com esperança e a sensação de estar caminhando para alguma coisa muito maior do que eu poderia imaginar.
Na frente do número 69, ouvindo os pássaros, olhando para o sol, a minha mente chegou ao seguinte texto:
Busco o mar, sinto seu ruído, mas não consigo ver.
Muros e árvores bloqueiam a paisagem.
Procuro um caminho, mas apenas ouço as ondas.
O sol brilha.
Sinto-me aquecida.
G era
R isos
A mor
T antra
I rradia
D ivinifica
à legra
O
timiza a vida
Luciana Hoffmann, 42 anos, funcionária pública, Florianópolis
Sei que aprender essa prática vai me trazer inúmeros benefícios. Foi muito prazeroso poder ter tido dois dias de iniciação e levar todo o conhecimento adquirido para a melhora corporal e espiritual aos meus dias daqui em diante. Gratidão é o melhor sentimento que saio hoje daqui, pois sei que tenho como melhorar muitas coisas necessárias para o meu bem-estar diário. Grande beijo!
Walkíria Costa, 56 anos, artesã, Florianópolis
Luciana Hoffmann, 42 anos, funcionária pública, Florianópolis
Sei que aprender essa prática vai me trazer inúmeros benefícios. Foi muito prazeroso poder ter tido dois dias de iniciação e levar todo o conhecimento adquirido para a melhora corporal e espiritual aos meus dias daqui em diante. Gratidão é o melhor sentimento que saio hoje daqui, pois sei que tenho como melhorar muitas coisas necessárias para o meu bem-estar diário. Grande beijo!
Walkíria Costa, 56 anos, artesã, Florianópolis
Paz,
Gratidão, Cura, Encontros, Acolhimento, Alegria, Amor!
Jaqueline Fallgatter, 55 anos, bancária aposentada, Florianópolis
Jaqueline Fallgatter, 55 anos, bancária aposentada, Florianópolis
Achei a proposta do curso bastante
interessante e as aulas e apostila bastante didáticas, possibilitando fácil
aprendizado. Pretendo incluir a técnica na minha prática pessoal para sentir os
benefícios a médio e longo prazo. Gostei do curso ser oferecido em modo
intensivo, pois facilita para quem vem de longe. Estou muito grata pela
oportunidade. Namaskar!
Carolina Stumpf Reis, 31 anos, advogada, instrutora de yoga, Nova Petrópolis
Carolina Stumpf Reis, 31 anos, advogada, instrutora de yoga, Nova Petrópolis
Um final de semana lindo,
maravilhoso. Saúde, conhecimento... muita luz com vibrações divinas. Gratidão!
Falando do curso gostei muito, muito grata Tereza. Senti meus limites e é muito
bom para melhorar. Como é bom se sentir e olhar para dentro.Com certeza essas
práticas irão me ajudar ainda mais. Grata!
Jeanne Mara Marangoni, 40 anos, terapeuta, Jaraguá do Sul
Jeanne Mara Marangoni, 40 anos, terapeuta, Jaraguá do Sul
Foram dois dias inesquecíveis e
diferentes na minha vida. Conheci mulheres com experiências de vida totalmente
diferentes, cada uma na sua particularidade. O curso me apresentou um mundo até
então inexistente para mim, foi muito desafiador em certos momentos. Saio daqui
com novas experiências, achando-me, ou melhor sentindo-me mais forte. Muito interessante tudo, vivências inéditas para o atual momento de minha vida, mais um degrau vencido. Gratidão por tudo!
Maristela Fonseca, 55 anos, aposentada, Santa Maria
Maristela Fonseca, 55 anos, aposentada, Santa Maria
Achei muito interessante a proposta e a integração dos ásanas com respirações e contrações musculares que massageiam diretamente as glândulas. A abordagem é bem diferente do que eu conhecia do Yoga. A Tereza sempre muito amorosa, atenta e franca na condução dos trabalhos, foi uma ótima facilitadora. Pretendo incorporar a prática na minha rotina diária e verificar os efeitos no meu equilíbrio hormonal.
Obrigada!
Thaís Cristine M Sincero, 37 anos, prof universitária, Florianópolis
Thaís Cristine M Sincero, 37 anos, prof universitária, Florianópolis
Primeiro Módulo: um despertar, um
reencontro muito aprazível com o meu corpo e o sentir com mais intensidade. A
prática em casa me fez sentir o ativar de energias que eu desconhecia, me
trazendo mais leveza e paz. Diminuiu a minha vontade de me alimentar e eliminei
1kg nesse período.
Segundo Módulo: me trouxe uma
compreensão maior do módulo 1 e me relaxou mais, senti maior sintonia e amplitude,
como que, e realmente aconteceu, uma expansão da alma com muita leveza e paz.
Minha eterna gratidão Tereza Rachel,
pela oportunidade e por trazer o método Dinah Rodrigues para a minha vida e
para a eternidade.
Namastê!
Ione Rozeli Pires de Freitas, 51 anos, bancária, advogada licenciada, Florianópolis
Ione Rozeli Pires de Freitas, 51 anos, bancária, advogada licenciada, Florianópolis
Tereza, você é uma pessoa linda, de
muita luz!
Acho que o que quer que você faça
você colocará essa luz e disponibilizará para as pessoas. Independente da
técnica, você traz o seu tempero para o curso. Não importa o que seja você faz
com Amor Divino e Universal, essa é a diferença.
O que senti no primeiro módulo foi um
impulso, um treino, a vitalidade retornando ao corpo. Já no segundo módulo
senti algo mais profundo. Uma interiorização de tudo o que foi passado no curso
e o encontro comigo mesma de novo.
Sou muito grata, pois encontrei o que
vim buscar, algo simples, vivo, prático. Paz interior e sinto que estou no
caminho.
Parabéns pelo curso!
Com Amor
Heloísa B Gourlart, 46 anos, funcionária pública, advogada, Florianópolis
Heloísa B Gourlart, 46 anos, funcionária pública, advogada, Florianópolis
É um trabalho que nos torna muito
conscientes sobre a energia. O fluxo de energia que brinca dentro de nós,
girando, girando, circulando, revitalizando pontos esquecidos, revigorando o
conjunto do nosso ser: mente, coração, abdômen, pernas, braços, cabeça, pés.
Individualidades de um todo unido pela energia fluindo.
Gratidão Tereza, pela tua amorosidade
e aceitação de cada uma de nós e por te doar de coração aberto.
Dóris J Obrer, 55 anos, tradutora, Florianópolis
Dóris J Obrer, 55 anos, tradutora, Florianópolis
Momentos agradabilíssimos de trocas,
partilhas, aprendizados. Retorno com a certeza de ter feito uma excelente
escolha, sou apaixonada pela minha busca, ela me leva sempre a pessoas e
lugares lindos.
Na minha opinião, a melhor escolha é
aquela que te realiza e te deixa em paz. Passar o final de semana com pessoas
maravilhosas, aprendendo, praticando. Vivenciando 100% a experiência.
Muito feliz, com vontade de colocar
tudo em prática. Minha gratidão por esses momentos tão especiais.
Bjs de alma
Ingrid do Carmo Escardoa, 43 anos, técnica de enfermagem, Balneário Camboriú
Ingrid do Carmo Escardoa, 43 anos, técnica de enfermagem, Balneário Camboriú
Lágriminhas de pura felicidade. Após
5 meses de tantos tsunamis mentais consegui chegar até aqui e concluir esse
proposto aprendizado, percebendo que tudo passou, tudo se renovou. Hoje um
ciclo inicia.
Percebo que nem sempre conseguimos
chegar no final das meditações ou relaxamentos guiados, e positivamente
integralizo que ainda tenho muitas coisas antes de chegar no final.
Vim fazer o curso de Yogaterapia
Hormonal com o objetivo de aprender mais Yoga, de acrescentar técnicas na minha
prática profissional e saio daqui com um sentimento de conexão intensa.
Gratidão!
Comecei com algumas meninas mulheres,
“terminei” com mulheres mulheres. Provavelmente eu não só precisava dos 5
meses, como dessas novas mulheres, que me fazem perceber e agradecer a
maravilha divina que é estar viva e mulher.
Muito obrigada!
Parabéns pelo teu trabalho de puro
amor, luz, paz, bem e flores.
Hare Krishna - Namastê!
Jeanne Ferreira, 38 anos, fisioterapeuta e pilates, Florianópolis
Jeanne Ferreira, 38 anos, fisioterapeuta e pilates, Florianópolis
Essa vivência foi bem importante
nesse momento de minha vida, chamando a atenção para outros aspectos da prática
de Yoga, trazendo um outro olhar sobre a forma de abordar o yoga como terapia.
Senti uma energia de cura e cuidado muito presentes. E tua forma de ensinar, de
passar o conhecimento que tu tens, é de muito amor e isso eu senti o tempo
todo.
Obrigada Tereza! 25/10/15
Andréia Turcati Selmo, 30 anos, professora de yoga, Porto Alegre
Andréia Turcati Selmo, 30 anos, professora de yoga, Porto Alegre
Eu Sou Bernardete Panceri, brasileira e recém aposentada dos trabalhos
que desenvolvi na Epagri (Empresa de Pesquisa e Extensão Rural de SC). Nesta
empresa trabalhei por 42 anos, e teria pique para continuar meu trabalho por
mais muitos anos, pois amo o que faço. Minhas atividades são em diferentes
áreas, mas as mais próximas e que me fizeram mudar minhas convicções, ampliaram
minha visão de mundo e me aproximar mais de mim, das pessoas e do mundo foi a
Educação Ambiental Rural, trabalho com mulheres e jovens agricultoras e
alimentação saudável alicerçadas numa visão de mundo inclusiva, participante e
mais recentemente com a Pedagogia da Cooperação as metodologias inovadoras
voltadas a criação de ambientes confortáveis e de confiança na para aflorar e
fortalecer atitudes colaborativas no dia a dia criando possibilidades da cultura
colaborativa ser realidade em pequenas coisas do cotidiano.
Nesta trajetória pessoal e profissional, minha busca por conhecimentos,
práticas e processos que me permitissem me reinventar a cada dia e assim, poder
ajudar outras pessoas a se reinventarem e a serem mais quem são de verdade e
mais próximas da felicidade. Isso tudo tem me levado a buscar caminhos menos
convencionais e dentre tantos cheguei no curso de Yoga Terapia Hormonal, com
Tereza Rachel amiga de outras jornadas. Como não sou mais uma garotinha, mesmo
que me sinta assim, nos auge dos meus 63 anos preciso me cuidar e de ajuda para
que minhas energias e a harmonia hormonal continuem a me dar gás.
Foi uma benção este curso de Yoga Terapia Hormonal – logo que fiz a
primeira etapa do curso criei uma disciplina de praticar toda manhã antes de
sair do quarto e assim eu fiz. Organizei meu tapete para as práticas e logo que
me levantava iniciava os exercícios. Os resultados começaram a aparecer logo na
mesma semana. Me sentia mais animada mais ativa e com um pique bem maior do que
antes de fazer os exercícios. Coisas surpreendentes também aconteceram, fiquei
com a libido bem mais ativada e me sentia bem mais segura da minha
feminilidade. Como podem notar estou falando no passado, pois tive que dar uma
parada pelo motivo que fiz duas cirurgias e precisei ficar sem fazer nenhum
esforço físico. Foi por isso tbém que demorei em dar meu depoimento, pois não
achava correto eu falar de algo que estava no passado, mas na semana passada
voltei a fazer as práticas e inclui agora toda a série de exercícios do
primeiro e segundo módulo. Posso dizer que minha energia está em alta e estou
mais feliz e ativa. Minha memória melhorou e sinto o quanto é fabuloso os
exercícios onde se imagina uma luz entrando pelo corpo, circulando e trocando a
energia.
Minha disposição está bem acentuada e tenho dormido bem melhor do que
antes, desta forma só tenho que agradecer a esta abertura de possibilidade que
nos foi ofertado pela nossa Guru Tereza Rachel. Que Deus te abençoe e permita
que continues a nos orientar e traze novas possibilidades.
Um grande abraço de agradecimento;
Bernardete Panceri Bernardete Panceri, 63 anos, extensionista, Florianópolis
Vivências intensas e significativas no meu despertar e entendimento do
meu ser enquanto físico, espiritual e mental.
Físico – Bem-estar e entendimento de que se pode ir mais além do
inimaginável. Posturas a engendrar com as práticas respiratórias de uma dimensão
mais concreta até aonde é possível o corpo vivenciar.
Espiritual – Quietude e direcionamento, a amorosidade com o âmago de
nosso ser, e a interatividade com as colegas participantes e a instrutora de um
“pertencimento” a um espaço confortável a todas nós. Sensação de sermos
cuidadas e ao mesmo tempo o meu cuidar do outro.
Mental – Melhor clareza nas conexões cerebrais frutificadas pelas
posturas e respirações. Certeza para aprofundar o que tanto busco: harmonia com
o planeta e as pessoas que amo.
Obrigada
Tereza pelo presente!
Ma Prem Vahini, economista, 62 anos, Florianópolis
Ma Prem Vahini, economista, 62 anos, Florianópolis
Para mim esses dois módulos do Yoga Hormonal me trouxeram mais
consciência de mim mesma, do que necessito nesse momento e do quero e de como
quero estar mais adiante, ou seja, minhas limitações atuais e as
potencialidades a desenvolver com persistência, compromisso e dedicação a mim
mesma.
Sempre cuidei mais dos outros, abrindo mão de mim para atender as
necessidades dos outros, esquecendo-se de mim mesma.
Estou num ciclo de vida 1 (pela numerologia) que me traz a consciência
de que é o momento de me colocar em primeiro lugar. O cuidar de mim é essencial
e primordial para eu ficar melhor e poder estar mais plena comigo e com os
outros.
A Yoga foi o que escolhi como meta para fundamentar esse novo ciclo, com
consciência de mim mesma, me fortalecendo, me fundamentando com harmonia. Esse
curso me trouxe informações e várias ferramentas, algumas já conhecia, mas não
praticava.
Cinquenta e dois anos é um marco para mim e agora aos 51 tenho a
consciência de que não posso mais adiar a mim mesma.
Obrigada pelo profissionalismo, pela delicadeza, pelo carisma, pela
atenção e pelo cuidado em como repassaste estes conhecimentos.
Obrigada, Namaste!
Rosa Marta Gerber, 51 anos, psicóloga, mestre Reiki, terapeuta holística, Florianópolis
Conheci a Tereza Rachel em 2009 e desde então após saber de seu trabalho, passei períodos com sessões entre 2 a 3 vezes por semana. Estes atendimentos mudaram por conta de minha vida e muitos compromissos. Mas nunca mais perdi o contato com ela, e ainda pedi que atendesse os meus filhos adolescentes, cada qual passando situações diferentes relativas a cada contexto. Eu e meus filhos nos tornamos "amigos" dela, que prontamente sempre nos atendeu ensinando-nos exercícios respiratórios e de consciência corporal, ou em aplicação de Reiki que sempre foram maravilhosos para mim, e conforme os relatos de meus filhos para eles também.
Passei fases realmente bem difíceis, com muitos problemas de ordem de saúde e stress, tendo até ficado "desmotivado" e por vezes "sem rumo" com várias alternativas para solução dos problemas (bem difíceis) que eu mesmo não via, ou não tomava iniciativas para resolver, mas quando eu me sentia "sendo empurrado" pelas situações da vida, mesmo por mais difíceis que fossem as decisões, eu sentia sempre a Tereza como sendo uma excelente conselheira pela sua enorme "habilidade" em possibilitar as pessoas a se resolverem e se decidirem sempre a seguir, preferencialmente por uma vida melhor (qualidade de vida), resolvendo situações de conflitos dentro da máxima paz possível, situações que envolvem outras pessoas e a vida.
Sou uma pessoa que fui bastante "machucado" fisicamente por vários acidentes e incidentes; e também bastante "envolvido" querendo ou não em problemas de ordem sentimental (divórcio); e ainda com uma problemática grande por ser diretor de uma empresa de muita importância dentro do contexto empresarial, sendo sócio de irmãos e pessoas da família. Para tudo isto, muitíssimas vezes a Tereza foi uma excelente conselheira, e jamais vou esquecer da forma interessante e humanitária com que ela me "fez perceber" as opções e alternativas a tomar, ajudando-me a ver que o "planeta gira" e que temos que nos mover, seja agradável ou não, as decisões de hoje determinarão o que irá acontecer no dia de amanha.
Tenho a alegria de saber que ganhei também uma amiga. Eu e meus filhos somos todos muito fãs da Tereza Rachel e fico até um pouco "triste" (no meu "egoísmo") em saber que ela está indo para São Paulo e que não estará mais aqui para ajudar-nos em nossas decisões, pois as partes mais difíceis por mim vivenciadas nestes anos perto dela, todas foram encaminhadas ou resolvidas (muito bem resolvidas) e sigo a minha vida torcendo para que ela continue com este brilho, bondade, paciência, resignação e determinação em ajudar as pessoas que chegam até ela.
Rosa Marta Gerber, 51 anos, psicóloga, mestre Reiki, terapeuta holística, Florianópolis
PRÁTICAS INDIVIDUAIS
YOGATERAPIA INTEGRATIVA
YOGATERAPIA INTEGRATIVA
Gostaria
de compartilhar a alegria e realização que me proporcionou o contato com a
biopsicologia e yoga. Minha qualidade de vida melhorou significativamente e
tive experiências tocantes, tanto com as práticas respiratórias quanto com o
reiki e relaxamentos. O benefício é imensurável quando praticamos com
consciência, disciplina e regularidade. Não só nós nos beneficiamos mas também
os que estão à nossa volta, pois nos tornamos melhores buscando nossa evolução
espiritual e física, e irradiamos esta alegria a todos!!!
Tenho 12 anos,
comecei a fazer yoga mais ou menos em setembro de 2013. A Tereza me ensinou
muito mais do que posições da yoga, ela me ensinou a ter melhor postura,
respirar de uma forma muito melhor e também sobre a história da yoga. As aulas
sempre foram muito divertidas, aprendi técnicas que melhoraram a minha vida,
levei o modo de respirar diafragmaticamente para o meu dia-a-dia e isso me
ajudou demais. Muito obrigada Tereza por nossas excelente aulas, espero que
você tenha muito sucesso em sua vida!
Jéssica Jobim - Estudante - 18 anos - Florianópolis
"Antes
de começar as sessões de yoga, eu me sentia pobre em relação a minha
espiritualidade, tinha pouca confiança em mim mesma e me sentia relativamente
pequena. Em poucas sessões praticadas contigo, eu vi o quanto eu cresci e como
eu amadureci ao me deparar com certas situações. Quero agradecer ao ótimo
trabalho que você exerce, agradecer por ser essa pessoa maravilhosa que você é,
que faz o bem à todos, e agradecer principalmente por ser minha amiga! Espero
cada dia poder crescer mais e obter mais sabedoria com você sobre a vida!
"
Maurício Opptiz - Empresário -
Diretor comercial - Florianópolis
Conheci a Tereza Rachel em 2009 e desde então após saber de seu trabalho, passei períodos com sessões entre 2 a 3 vezes por semana. Estes atendimentos mudaram por conta de minha vida e muitos compromissos. Mas nunca mais perdi o contato com ela, e ainda pedi que atendesse os meus filhos adolescentes, cada qual passando situações diferentes relativas a cada contexto. Eu e meus filhos nos tornamos "amigos" dela, que prontamente sempre nos atendeu ensinando-nos exercícios respiratórios e de consciência corporal, ou em aplicação de Reiki que sempre foram maravilhosos para mim, e conforme os relatos de meus filhos para eles também.
Passei fases realmente bem difíceis, com muitos problemas de ordem de saúde e stress, tendo até ficado "desmotivado" e por vezes "sem rumo" com várias alternativas para solução dos problemas (bem difíceis) que eu mesmo não via, ou não tomava iniciativas para resolver, mas quando eu me sentia "sendo empurrado" pelas situações da vida, mesmo por mais difíceis que fossem as decisões, eu sentia sempre a Tereza como sendo uma excelente conselheira pela sua enorme "habilidade" em possibilitar as pessoas a se resolverem e se decidirem sempre a seguir, preferencialmente por uma vida melhor (qualidade de vida), resolvendo situações de conflitos dentro da máxima paz possível, situações que envolvem outras pessoas e a vida.
Sou uma pessoa que fui bastante "machucado" fisicamente por vários acidentes e incidentes; e também bastante "envolvido" querendo ou não em problemas de ordem sentimental (divórcio); e ainda com uma problemática grande por ser diretor de uma empresa de muita importância dentro do contexto empresarial, sendo sócio de irmãos e pessoas da família. Para tudo isto, muitíssimas vezes a Tereza foi uma excelente conselheira, e jamais vou esquecer da forma interessante e humanitária com que ela me "fez perceber" as opções e alternativas a tomar, ajudando-me a ver que o "planeta gira" e que temos que nos mover, seja agradável ou não, as decisões de hoje determinarão o que irá acontecer no dia de amanha.
Tenho a alegria de saber que ganhei também uma amiga. Eu e meus filhos somos todos muito fãs da Tereza Rachel e fico até um pouco "triste" (no meu "egoísmo") em saber que ela está indo para São Paulo e que não estará mais aqui para ajudar-nos em nossas decisões, pois as partes mais difíceis por mim vivenciadas nestes anos perto dela, todas foram encaminhadas ou resolvidas (muito bem resolvidas) e sigo a minha vida torcendo para que ela continue com este brilho, bondade, paciência, resignação e determinação em ajudar as pessoas que chegam até ela.
Nenhum comentário:
Postar um comentário